26 lutego w zaborskiej bibliotece odbyło się spotkanie z Maciejem Cepowskim – naturopatą, diagnostą zdrowotnym z wieloletnim doświadczeniem.
Przedstawił on temat dbania o zdrowie w ujęciu holistycznym:
![🌿](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1.5/16/1f33f.png)
jaka jest różnica między medycyną konwencjonalną, holistyczną i alternatywną,
![🌿](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1.5/16/1f33f.png)
jak dobrze ocenić stan zdrowia, jakie badania są istotne,
![🌿](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1.5/16/1f33f.png)
jakie są przyczyny stanów zapalnych, szczególnie przewlekłych,
![🌿](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1.5/16/1f33f.png)
wpływ patogenów i infekcji na stany chorobowe,
![🌿](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1.5/16/1f33f.png)
strategia postępowania w uzyskaniu homeostazy (stanu równowagi w organizmie),
![🌿](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1.5/16/1f33f.png)
rola nawodnienia i alkalizacji (przywracania właściwego ph),
![🌿](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1.5/16/1f33f.png)
profilaktyka chorób układu naczyniowego.
Nasz gość odpowiedział na wiele nurtujących pytań, między innymi:
![🌿](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1.5/16/1f33f.png)
jak uchronić się przed chorobami cywilizacyjnymi
![🌿](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1.5/16/1f33f.png)
jakie są fakty i mity na temat zdrowego stylu życia
![🌿](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1.5/16/1f33f.png)
jak się dobrze zdiagnozować
![🌿](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1.5/16/1f33f.png)
jak szukać przyczyn choroby, a nie tylko skupiać się na objawach
![🌿](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1.5/16/1f33f.png)
jak mądrze uzupełniać niedobory składników odżywczych
![🌿](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1.5/16/1f33f.png)
jak unikać błędów w trakcie suplementacji.
Spotkanie było również doskonałą okazją ku temu, by porównać zasłyszane, przeczytane informacje lub rewelacje internetowe.
Cieszymy się, że wykład przyciągnął tak wielu uczestników zainteresowanych tematyką zdrowotną i z przyjemnością będziemy kontynuować cykl spotkań w tym zakresie.